Recomendaciones al alta: hemorroides, fisura/fístula anal

Higiene
• Es muy importante la higiene. Se recomienda tomar baños de asiento durante 10 min (agua tibia + chorreón de Betadine© o jabón neutro) 3 veces al día y después de cada deposición que ayudará a la cura.
• El secado debe realizarlo siempre por presión suave sin papel higiénico (se pueden usar toallitas húmedas) evitando así la irritación y el dolor. Después deberá colocar gasas estériles para evitar roces en la zona intervenida. Además podrá seguir manchando durante los primeros días.
• En el caso de presentar herida a revisar y curar en centro de salud, se recomienda tomar una ducha antes.


Cura y tratamiento
• Si es portador de SETÓN (sedal que permite marcar, drenar, cortar y reevaluar la fístula en una nueva exploración) NO deberá tocarlo, cortarlo ni quitarlo. SOLO será manipulado por personal sanitario hospitalario. Si los cordones (setón) se cayeran en su domicilio, NO los tire y tráigalos en su próxima cura para comprobar que se hayan desprendido correctamente.
• No reprima nunca la necesidad de evacuación, vaya al servicio cuando sienta ganas.Habitúese a ir al servicio a la misma hora procurando ir con tiempo suficiente y sin prisas. De esta forma, realizará educación intestinal evitando igualmente el estreñimiento.
• Se recomienda el uso de laxantes formadores de volumen, semilla de plántago ovata (1 sobre c/12-24 h ingeridos con abundantes líquidos. De esta forma, sus heces serán blandas facilitando la defecación y evitando el dolor. El uso de enemas de limpieza está más restringido y debe consultarlo con su médico.
• Es normal un pequeño sangrado, especialmente tras las deposiciones.  

• Medicación: Tomará el tratamiento prescrito por su médico incluidos los analgésicos (en caso de curas dolorosas tomar 30 min.antes). Evitar la Aspirina© (ácido acetil salicílico) ya que puede favorecer el sangrado de la herida (solo tomar si está indicado por su médico).
• Seguirá evolución en centro de salud hasta cita con cirugía (según lo indicado).

Dieta
• Dieta rica en fibras: Frutas frescas y verduras (higos, manzanas, naranjas, peras, ciruelas pasas, brócoli, coles de bruselas, zanahorias, coliflor..), pan integral, legumbres, arroz integral, cereales, salvado de trigo, avena...más abundantes líquidos (al menos 1´5-2 L de agua, zumos no ácidos, sopas..) que evitarán el estreñimiento y facilitarán el no tener que hacer esfuerzos para evacuar.
• Comer despacio ya que el aumento de fibra en la dieta puede favorecer la sensación de hinchazón o gases.
• Evite: alcohol, alimentos picantes o muy sazonados, café, tabaco.. Pueden producir irritación y dolor.
 
Movilidad
• Mantenga reposo relativo durante las primeras 24h.
• Es aconsejable que de paseos para favorecer la activación de la circulación y la prevención de gases.
• No realice ejercicios fuertes o intensos ni levante pesos hasta que la cicatrización sea completa. Deben realizarse con moderación ejercicios como subir escaleras y conducir.
 
Acudirá al centro salud o servicio de urgencias si:
• Dolor persistente e intenso, calor, inflamación, sangrado cuantioso o prolongado, infección del sitio quirúrgico, incontinencia anal (pérdida involuntaria) o incapacidad para tener deposiciones, fiebre >38.
 

Recuerde que dispone de más información en autocuidados en: 

Hemorroides, fisura y fístula anal